こんにちは、クロズです。
黒酢には、たくさんの栄養が詰まっていて、ダイエット、美容、高血圧などに非常にいい効能が含まれています。
黒酢って何と聞いても
「黒い酢？」としか返ってこなかったり、
「黒酢ってなに？」と返ってくることもしばしば・・・・
それだけ、黒酢というのはマイナーな商品であります。
しかし、マイナーで知られていないから、悪い物という訳ではありません。
前述に述べたように、ダイエット、美容、高血圧など様々な健康作用が含まれている破格の商品です。
最近になって、
黒酢の栄養素の高さから、
少しずつ健康食品として注目されつつあります。
今回は、そんなマイナー商品である黒酢を効能を知ってもらい、黒酢に興味を持ってもらえたらなと思います。
黒酢 効能１ ダイエット効果
以外かもしれませんが、黒酢にはダイエット効果があります。
黒酢を飲むことで、脂肪を吸収しにくい身体にしてくれたり、
脂肪細胞を作りにくくする働きがあります。
ダイエットでしたいけど、何すればいいか分からない
と言う人人は、とりあえず黒酢を飲んでみて下さい。
軽くジョギングしてみて下さい。
たったこれだけでも痩せられます。
スゴくないですか？
それだけ、黒酢には脂肪燃焼を手助けしてくれる作用が含まれているんです。
痩せたくて、
ダイエット器具なんかを買うより、断然黒酢を買った方がいいです。
なぜかというと、
ダイエット器具というのは高いです。
５０００円～１００００円くらい普通にします。
そんな大金を払って、
苦しい運動をしないといけません。
それで痩せればいいです。
しかし、ダイエット器具を買った人で痩せた人を見たことありますか？
少なくとも私はみたことがありません。
私の母がダイエットをするために買ったバランスボールも１か月で押入れに眠っている始末です。
大金払って、
ツライ思いをして運動するが
痩せない。
なんてことが普通にあり得るのです。
しかし、黒酢は違います。
ダイエット器具と違って、外側ではなく内側から変えていきます。
つまり、内側を変えることで脂肪を燃やしやすい体質にするんです。
簡単に言ってしまえば燃費をよくするということです。
燃費さえ良くしていれば、普通に生活していたとしても
いつも以上にカロリーが消費されるので、ダイエットをしなくても痩せるなんてことも起こり得てしまうのです。
スゴくないですか？
私生活をダイエットととして組み込むことだってできるんですよ。
これなら、ツラくてダイエットをやめることもありませんし、
無理な食事制限で体調を崩す心配もありません。
黒酢。スゴくないですか。
黒酢 効能２ 血液改善効果
黒酢には血液改善効果があります。
簡単に言ってしまえば血液をサラサラにしてくれます。
血液がサラサラであることのメリットとして、
まず、血栓ができ行くくなるということです。
現代の日本人の死亡要員TOP３
ガン、心臓病、脳卒中
これらすべて、血液が関連しています。
日々の生活の積み重ねによって血液がドロドロになり、
ガン、心臓病、脳卒中、
になると言われています。
逆にいってしまえば、血液がサラサラなら、血栓なんてものができないので
ガン、心臓病、脳卒中にほぼなることがありません。
つまり、血液がサラサラだと長生きができるということです。
だって病気にならないし。
死ぬ要員として老衰くらいしかありません。
血液をサラサラにするだけで長生きできるならやって損はないと思いませんか？
次のメリットに移りたいと思います。
血液の役割として、栄養を各細胞に届けるというものがあります。
宅配便と同じことです。
荷物という栄養を
細胞という家に届ける。
血液がサラサラなら、
渋滞や信号に引っかからずにスムーズに荷物を届けることができます。
逆に血液がドロドロだと、
渋滞に巻き込まれ、
信号に引っかかってしまい荷物を届けるのに時間がかかってしまいます。
つまり、血液がドロドロだと栄養を細胞に届けられなくなるということです。
そうなってくると、体のあちこちに異常が目に見えてやってきます。
まずは、肌荒れです。
血液が肌表面まで行きわたらないと、肌荒れ、ニキビの原因になってしまいます。
肌荒れ、ニキビは、人に見られるのが恥ずかしいんですよね。
こんな、私を見ないでー
となってしまうんですよね。
次に抜け毛です。
血液が頭皮までいかないと髪に栄養がいかないので髪が痛んだり抜け毛が増えてしまいます。
剥げている人は、血液をサラサラにすればもしかして・・・・
今回はこの辺で終わろうかなと思います。
黒酢ははっきりいってまだまだマイナーな健康食品です。
しかし、マイナーというだけで効能は他の健康食費よりいいと思っています。
知る人ぞ知るみたいな感じです。
だって、黒酢を飲めば、ダイエットできますし、病気の予防もできる。肌もキレイになる。あぁ、あとここには書いてないですが、冷え性も改善することもできます。
こんなにも悩みをいっぺんに解決できる物を私は知りません。
今回の話で黒酢ってすごいんだなーと思ってもらえればそれで私はいいと思っています。
今回のをきっかけに黒酢に興味をもってもらえるかもしれないので。
今回はここまでです。
ではでは。
